Kadın Meclisi’nden 'Kendiniz Olun' Konferansı
Yaşam, 10 Ocak 2025 00:14Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi organizasyonunda kadınların duygu ve düşüncelerinde kendilerini de hatırlamaları için “Kendiniz Olun” konulu konferans düzenlendi.

Malatya Kent Konseyi Toplantı Salonu’nda düzenlenen programa Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut, Yaşam Koçu Derya Bozdemir, Eğitim Koçu Meral Aydın, Nefes Terapisti Feride Toper ve kadın meclisinin gönüllü üyeleri katıldı.
Programın açılış konuşmasını yapan Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut “Kadınlar olarak birçok vasfımız var. Anne, kardeş, evlat, arkadaş ya da eş oluyoruz. Üzerimizdeki vasıfları en iyi şekilde yerine getirmek için çabalarken kendimiz olmayı kaçırıyoruz. Bugün acaba ben ne isterdim, beni ne mutlu eder ya da nelerden korkarım gibi sorular ve egzersizlerle kendimize bir adım daha yaklaşalım istedik. Katılım gösteren herkese teşekkür ederim” dedi.
Koçluk hizmetlerinin insanlarının hayallerini hedefe dönüştürme sürecinde kişinin kendi potansiyellerini keşfetmesini sağlayan yol rehberliği olduğunu söyleyen Yaşam Koçu Derya Bozdemir “Durumlar, olaylar karşısında ben ne hissederim, nasıl düşünürüm sorularını sordurarak kişiye kendini hatırlatmayı istiyoruz. Kişinin kendi potansiyelini ortaya çıkarmaları için onların yeteneklerini ya da çıkmazlarını aşmak için çaba gösterdiğimiz, kişinin kendisine fayda sağladığı bir yolculuk oluyor. Kişi kendini iyileştirirken başka insanlara da umut olmaya başlıyor” dedi.
Bozdemir, “Birine duyduğunuz şefkatin ya da empatinin ne kadarını kendinize gösteriyorsunuz? Kendinizle aranız nasıl? Sen kendine iyi bir arkadaş mısın?” gibi çeşitli sorular sorarak katılımcıların kendilerini tanımalarına yardımcı olmaya çalıştı. Katılımcılara güven testi, yaşam çemberi testini uygulaması yaptıran Bozdemir, kadınların kendilerine karşı olan tutumlarını değerlendirirken negatif duygudan kurtulmalarını sağlayacak teknikler konusunda bilgi verdi.
Eğitim Koçluğu yapan Meral Aydın “Veliler olarak çocuklarımızın eğitim hayatında daha başarılı olmasını isteriz. Onların kendilerini geliştirmeleri için bizlere de görevler düşmekte. Öğrencilerimizin kendini tanıması ve hedef belirlemelerine yardımcı olmaya çalışırken onlara yol göstermek için varız” dedi.
Hafıza tekniği, KOD çalışması, plan yapma ve kaygı azaltma teknikleri hakkında katılımcılara bilgi veren Aydın, “Öğrencilerin eksiğine göre uygulanacak bu tekniklerle onlara yardımcı olabiliriz” dedi.
Nefes terapisti Feride Toper, doğru nefes almanın önemine dair yaptığı konuşmanın ardından hanımlara nefes egzersizi yaptırdı.
Katılımcılar yapılan programdan duydukları memnuniyeti dile getirerek Kent Konseyi’ne teşekkür ettiler.
Yaşam, 10 Ocak 2025 00:14
Yorumlar (0)

Tekirdağ Büyükşehir Emeklilere 14.000 TL Pazar Desteği Veriyor

BATTALGAZİ ZABITASI, MARKETLERİ DENETLEDİ

Sadıkoğlu: Malatya Kayısısı Türkiye’nin markasıdır

Ağbaba: Bizim Rakibimiz Baskil Değil

MASKİ Şotik Köyünü İçme Suyuna Kavuşturuyor

Vali Yavuz, İkizce’de Tamamlanan Projeleri İnceledi

Hayvan Islahı Projesi Tanıtımı Toplantısı Yapıldı

TSO Başkanlı Organize Sanayi Bölgesi Toplantısı Yapıldı

Basın İlan Kurumu Genel Müdürlüğüne Abdülkadir Çay atandı

MASKİ Kayıp Kaçak Su Peşinde

Geçit: Malatya’yı Türkiye’ye Tanıtmak Gurur Verici

Malatya Tanıtım Günleri İstanbul'da Başladı

Kalegöl Otel Öğretmen Akademisi Oluyor

CHP'li Milletvekilleri Darende'yi Ziyaret Etti

Taşköprü Sarımsağı 250 Liradan Satılıyor

Darende de 4 Bin 500 Dönüm Alan Sulanacak

Büyükşehir Sulama için 250 Bin Metre Boru Dağıtıyor

Hekimhan'da İlk Kreş Törenle Açıldı

Sanayi Sitesi Kura Çekimi 23 Ekim'de Yapılacak

Tarım Müdürü Kadın Çiftçileri Ziyaret Etti

Darende Aslantaşların Taşınmasına İtiraz Etti

Abdullah Kiğılı: Devlet tekstili gözden çıkardı

Kale İlçesinde Morg ve Gasilhane Yapıldı

Darende Aslantaşların Taşınmasına İtiraz Etti

Tarım Müdürü Kadın Çiftçileri Ziyaret Etti

Vali Seddar Yavuz, Öğretmen Akademisini Açtı

Malatya'da 27 Bin 786 Kişi İş Arıyor

Yeşilyurt Belediyesinin Bütçesi 4 Milyar 327 Milyon TL.

Battalgazi Belediyesi Bütçesini Belirledi

Bugün 16 Ekim 'Uluslararası Jeoetik Günü'

Büyükşehir 3 Bakanı Fahri Hemşeri Yaptı

Dr: Vahap Şahin: Malatya Sorunlarla Uğraşıyor

CHP Malatya İl Başkanlığına Barış Yıldız Seçildi

Yeni Çarşı da Son Durumu Mimarlar Değerlendirdi

CHP Malatya İl Kongresi Yapılıyor

Akçadağ Gürkaynak Kanalizasyona Kavuşuyor

Deprem Çalıştayının Özet Raporu Yayımlandı

Şirketlerin kurumsallaşması için imzalar atıldı

Arguvan Belediyesi Öğrencilere Beslenme Yardımına Devam Ediyor
